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            問題解答

            孩子睡覺打呼嚕?家長(zhǎng)千萬別大意!

            時(shí)間:2025-06-18 10:12:21 點(diǎn)擊:

            許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子睡覺打呼嚕時(shí),往往覺得“孩子睡得香”,甚至認(rèn)為這是正常現(xiàn)象。然而,耳鼻喉專家鄭緒亮提醒:兒童長(zhǎng)期打鼾可能是“小兒鼾癥”的表現(xiàn),不僅影響睡眠質(zhì)量,更會(huì)阻礙大腦發(fā)育,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降,甚至影響身高增長(zhǎng)和面容發(fā)育!


            臨床數(shù)據(jù)顯示,約10%的兒童存在睡眠打鼾問題,其中3-6歲是發(fā)病高峰期。如果未能及時(shí)干預(yù),可能造成不可逆的智力損害。


            為什么兒童打鼾會(huì)危害智力發(fā)育?

            孩子睡覺打呼嚕?家長(zhǎng)千萬別大意!(圖1)

            耳鼻喉專家鄭緒亮解釋,兒童打鼾多由腺樣體、扁桃體肥大引起,導(dǎo)致上氣道阻塞。當(dāng)呼吸道變窄時(shí),孩子會(huì)出現(xiàn):


            l睡眠呼吸暫停:夜間反復(fù)憋醒,大腦缺氧


            l睡眠結(jié)構(gòu)紊亂:深睡眠減少,生長(zhǎng)激素分泌不足


            l血氧飽和度下降:影響腦細(xì)胞代謝和發(fā)育


            “就像手機(jī)充電時(shí)頻繁斷電,長(zhǎng)期如此必然影響電池壽命?!编嵕w亮醫(yī)生形象地比喻,“兒童大腦正處于高速發(fā)育期,持續(xù)缺氧會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能受損,表現(xiàn)為學(xué)習(xí)能力下降、多動(dòng)易怒,有些孩子還會(huì)出現(xiàn)腺樣體面容——上門牙突出、嘴唇變厚,影響顏值?!?/span>


            家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子是否出現(xiàn)以下表現(xiàn):夜間持續(xù)打鼾、張口呼吸;睡覺時(shí)頻繁翻身、憋氣;白天注意力不集中、嗜睡;反復(fù)感冒、鼻塞流涕;生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身高增長(zhǎng)緩慢。

            孩子睡覺打呼嚕?家長(zhǎng)千萬別大意!(圖2)

            “很多家長(zhǎng)直到孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難才來就診,這時(shí)往往已經(jīng)錯(cuò)過最佳干預(yù)期。”鄭緒亮醫(yī)生強(qiáng)調(diào),3-8歲是治療黃金期,越早干預(yù),對(duì)孩子的影響越小。


            這些誤區(qū),耽誤了多少孩子?


            ? “打呼嚕說明睡得香”→ 真相:是呼吸道受阻的表現(xiàn)


            ? “長(zhǎng)大自然就好了”→ 真相:可能造成永久性智力損傷


            ? “手術(shù)會(huì)降低免疫力”→ 真相:4歲以上兒童切除肥大的腺樣體不影響免疫功能


            ? “戴呼吸機(jī)就能解決”→ 真相:兒童首選病因治療,呼吸機(jī)不是常規(guī)方案


            鄭緒亮醫(yī)生分享了一個(gè)典型案例:7歲的樂樂因長(zhǎng)期打鼾導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑,檢查發(fā)現(xiàn)血氧最低只有82%(正常>95%),術(shù)后三個(gè)月,孩子的記憶力、反應(yīng)力明顯改善,期末考試成績(jī)提升了20多分。

            孩子睡覺打呼嚕?家長(zhǎng)千萬別大意!(圖3)

               “很多家長(zhǎng)帶著近視、蛀牙的孩子定期檢查,卻忽視了更重要的睡眠問題?!编嵕w亮醫(yī)生鄭重提醒各位家長(zhǎng):從今晚開始觀察孩子的睡眠狀態(tài);發(fā)現(xiàn)打鼾持續(xù)2周以上,務(wù)必盡早就診;選擇專業(yè)耳鼻喉科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估;抓住3-8歲治療黃金期。


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