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醫(yī)院動(dòng)態(tài) 院內(nèi)新聞問(wèn)題解答銘仁耳鼻喉醫(yī)院

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喉嚨干癢、異物感、灼燒痛？慢性咽炎正在折磨你！

時(shí)間：2025-06-16 10:47:21 點(diǎn)擊：次

“每天早上起床，喉嚨像被砂紙摩擦一樣疼……”

“喝水都像吞刀片，說(shuō)話多了就嘶啞……”

“咳不出來(lái)又咽不下去，總感覺(jué)有東西卡著……”

這些癥狀，是不是你的日常？慢性咽炎雖然不是大病，卻讓人備受煎熬。很多人試遍了各種潤(rùn)喉糖、消炎藥，甚至民間偏方，卻始終無(wú)法根治。

耳鼻喉專(zhuān)家鐵峰指出：“慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，往往是因?yàn)闆](méi)找到真正病因，盲目治療只會(huì)越治越糟！”

慢性咽炎為何反復(fù)發(fā)作？你可能治錯(cuò)了方向！

很多人以為慢性咽炎只是“喉嚨發(fā)炎”，拼命吃抗生素、含片，結(jié)果癥狀反而加重。鐵峰醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：“慢性咽炎≠單純喉嚨問(wèn)題，它的背后往往隱藏著更深層的原因?！?/span>

慢性咽炎的5大常見(jiàn)病因

1．胃酸反流（咽喉反流）：胃酸刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致灼燒感、異物感（占慢性咽炎患者的60%以上?。?。

2．鼻腔問(wèn)題：鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻涕倒流，長(zhǎng)期刺激咽喉。

3．過(guò)敏因素：粉塵、花粉、霉菌等過(guò)敏原引發(fā)咽喉慢性炎癥。

4．用嗓過(guò)度：教師、主播、銷(xiāo)售等職業(yè)人群，因長(zhǎng)期說(shuō)話導(dǎo)致聲帶疲勞。

5．環(huán)境刺激：空氣污染、抽煙、二手煙、干燥空調(diào)房等外部因素。

鐵峰醫(yī)生分享案例：一位40歲的企業(yè)高管，長(zhǎng)期喉嚨痛，自認(rèn)為是“上火”，喝了半年涼茶無(wú)效。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，他的咽炎其實(shí)是胃酸反流引起的，抑酸治療+飲食調(diào)整后，癥狀很快緩解。

慢性咽炎的終極應(yīng)對(duì)法：找準(zhǔn)病因，精準(zhǔn)治療！

1. 胃酸反流型咽炎：抑酸是關(guān)鍵！

癥狀：晨起喉嚨痛、聲音嘶啞、頻繁清嗓、伴反酸燒心。

治療：使用質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑）抑制胃酸；睡前3小時(shí)不進(jìn)食，避免咖啡、甜食、辛辣食物；睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，防止胃酸反流。

2. 鼻源性咽炎：先治鼻子！

癥狀：鼻塞、鼻涕倒流、喉嚨黏膩感。

治療：鼻炎患者可沖洗鼻腔（生理鹽水或海鹽水）；鼻竇炎需配合鼻噴激素或抗生素。

3. 過(guò)敏型咽炎：阻斷過(guò)敏原！

癥狀：喉嚨癢、干咳、遇粉塵/冷空氣加重。

治療：查過(guò)敏原，避免接觸；使用抗組胺藥（如氯雷他定）或鼻噴激素。

4. 職業(yè)用嗓型咽炎：學(xué)會(huì)科學(xué)發(fā)聲！

癥狀：聲音嘶啞、說(shuō)話費(fèi)力、喉嚨緊繃。

治療：減少長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，使用擴(kuò)音器輔助；學(xué)習(xí)腹式呼吸，避免聲帶過(guò)度用力；必要時(shí)做嗓音訓(xùn)練或霧化治療。

慢性咽炎護(hù)理的3大誤區(qū)，你中招了嗎？

? 誤區(qū)1：長(zhǎng)期吃潤(rùn)喉糖

含片只能短暫緩解，過(guò)量使用會(huì)抑制唾液分泌，讓喉嚨更干！

? 誤區(qū)2：喝涼茶“降火”

涼茶寒涼，可能損傷脾胃，加重胃酸反流，反而讓咽炎更難好！

? 誤區(qū)3：忽視生活習(xí)慣

熬夜、抽煙、吃辣、喝酒……這些都會(huì)讓咽炎雪上加霜！

很多人覺(jué)得“咽炎不是大病”，忍一忍就過(guò)去了。但鐵峰醫(yī)生警告：長(zhǎng)期慢性咽炎可能導(dǎo)致聲帶息肉、反流性食管炎，甚至增加喉癌風(fēng)險(xiǎn)！出現(xiàn)以下情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)：喉嚨痛、異物感持續(xù)超過(guò)1個(gè)月；聲音嘶啞超過(guò)2周；吞咽困難、呼吸不暢；痰中帶血絲；伴隨反酸、燒心等胃部癥狀。

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