清晨的地鐵上,午后的咖啡館里,深夜的書桌前...耳機已經(jīng)成為現(xiàn)代人不可或缺的“隨身裝備”。然而,在這看似便利的習慣背后,隱藏著一個令人擔憂的事實:長期不當使用耳機,可能會導致耳聾!
耳鼻喉專家鄭緒亮主任指出:“近年來,因長期戴耳機導致聽力損傷的就診患者明顯增加,且呈現(xiàn)年輕化趨勢。很多人直到出現(xiàn)明顯聽力下降才來就醫(yī),這時往往已經(jīng)造成不可逆的損傷?!?/span>
85分貝:你必須知道的聽力“紅線”
“音量大小是決定耳機是否傷耳的關鍵因素?!编嵕w亮主任強調(diào),“當音量超過85分貝,相當于繁忙城市交通的噪音水平,持續(xù)使用超過8小時就可能對聽力造成損害?!?/span>
更令人擔憂的是,很多年輕人習慣將耳機音量調(diào)至100分貝以上,這相當于電鋸工作的噪音水平。在這種音量下:
15分鐘就可能對聽力造成暫時性損傷
1小時就可能造成永久性聽力損失
“很多人喜歡在地鐵、公交等嘈雜環(huán)境中使用耳機,為了聽清內(nèi)容會不自覺調(diào)高音量,這實際上是在加倍傷害耳朵?!编嵕w亮主任解釋道。
你的耳朵正在發(fā)出這些“求救信號”
聽力損傷往往是一個緩慢的過程,早期可能表現(xiàn)為:
? 耳鳴(耳朵里有嗡嗡、嘶嘶聲)
? 聽不清高頻聲音(如鳥叫聲、手機鈴聲)
? 需要調(diào)高電視音量
? 在嘈雜環(huán)境中聽不清對話
? 耳朵有悶脹感
“一旦出現(xiàn)這些癥狀,說明聽力已經(jīng)受到損害?!编嵕w亮主任提醒,“如果不及時干預,可能發(fā)展為永久性的感音神經(jīng)性耳聾,這種損傷通常是不可逆的?!?/span>
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