白天嗜睡、頭痛、注意力不集中，注意可能“打呼?！比堑牡?！
在日常生活中，很多人認為睡覺打呼嚕是睡得香、睡眠質量好的體現(xiàn)。其實不然，實際上打呼嚕不僅不是睡得好、睡得香的標準，還是導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛等癥狀的主要元兇。
除此之外，睡覺打呼嚕還有可能是扁桃體肥大、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀之一，不僅影響個人的生活質量，還可能引發(fā)一系列健康問題。
沉默的睡眠殺手——鼾癥
打鼾俗稱打呼嚕，主要是由于睡覺時呼吸道阻塞或狹窄導致呼吸道阻力增加，進而使得經(jīng)過呼吸道的空氣流動受阻，引發(fā)了咽喉部軟組織震動發(fā)出響聲，即鼾聲。
人在打呼嚕的時候，胸腔的壓力會發(fā)生變化，導致睡眠的經(jīng)常驚醒，從而干擾到睡眠質量。如果打呼嚕比較嚴重，還有可能會影響血氧飽和度，導致體內(nèi)的血氧水平下降，導致睡眠質量下降。
因此，打呼嚕的人失眠更嚴重，更易出現(xiàn)白天沒有精神、疲乏困倦、注意力不集中、學習效率下降、頭疼、頭昏等癥狀。
引起鼾癥的主要原因：
1．腺樣體肥大
2．扁桃體肥大
3．睡眠呼吸暫停綜合征
4．鼻炎
鼾癥的危害：
1.成年人出現(xiàn)鼾癥，會影響心血管系統(tǒng)，導致患者心率失常、心肌缺血、心肌梗死，嚴重時可導致患者猝死。
2.孩子出現(xiàn)鼾癥，會導致睡眠質量下降，影響體內(nèi)的生長激素分泌，抑制小兒生長發(fā)育。
在銘仁耳鼻喉醫(yī)院，我們提供專業(yè)的鼾癥治療：
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銘仁耳鼻喉專家溫馨提示：
鼾癥問題不可小覷，如果晚上睡覺時出現(xiàn)打鼾，請及時去專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院就診，明確具體原因后，在醫(yī)生指導下采取相應的處理措施。
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