晚上睡覺經常打鼾該怎么辦？得鼾癥的人其實不少，可真正關注這種疾病的人卻不多，總覺得這是正?，F(xiàn)象，而實際上，卻沒那么簡單，那晚上睡覺經常打鼾該怎么辦？
晚上睡覺經常打鼾該怎么辦？
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水。
待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，可治療打鼾。
只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。
也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，鼾聲也就減弱或停止。
龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開貴陽哪里治打呼嚕,打鼾好，慢火20分鐘。
倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。
兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
晚上睡覺前，用大拇指關節(jié)按揉眉心。
鼻梁骨上面有個小洼的地方貴陽哪里治打呼嚕,打鼾好，多按一會。
大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側貴陽哪里治打呼嚕,打鼾好，指甲縫隙左右的地方，多按壓一會兒。
