貴陽(yáng)首大眼耳鼻喉醫(yī)院：鼻出血雖然是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是這種癥狀會(huì)對(duì)孩子的身心健康造成影響，因此要重視鼻出血疾病，及時(shí)的做好疾病的預(yù)防措施。
1、注意鼻部衛(wèi)生，不要養(yǎng)成挖鼻、經(jīng)常揉鼻習(xí)慣。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的發(fā)生。教育幼兒不要將任何物品塞入鼻孔內(nèi)。
2、住在空氣濕潤(rùn)地區(qū)的人，初到干燥地區(qū)，很容易鼻腔黏膜干燥，血管破裂出血。注意保持環(huán)境濕潤(rùn)，必要時(shí)可以室內(nèi)使用加濕器。當(dāng)鼻腔干燥時(shí)，可用薄荷膏、石蠟油、甘油等滋潤(rùn)鼻腔黏膜。
3、忌辛辣刺激飲食。多喝水。多吃新鮮蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素C，維生素K等物質(zhì)，有利于改善毛細(xì)血管壁彈性，增強(qiáng)凝血功能。
4、應(yīng)積極治療容易引起鼻出血的全身性原發(fā)疾病，如高血壓、動(dòng)脈硬化等。老年人平日活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢, 預(yù)防便秘，勿用力擤鼻, 積極治療咳嗽。
5、對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的鼻出血，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，找到病因，早期治療。
