貴陽(yáng)首大眼耳鼻喉醫(yī)院:鼻出血雖然是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,但是這種癥狀會(huì)對(duì)孩子的身心健康造成影響貴陽(yáng)哪兒看鼻出血好,因此要重視鼻出血疾病,及時(shí)的做好疾病的預(yù)防措施。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持鼻部的清潔。防止鼻部受傷貴陽(yáng)哪兒看鼻出血好,平時(shí)不要用手指去挖鼻孔,以免傷到鼻子引發(fā)流血。
2、如果感覺(jué)鼻腔比較干燥貴陽(yáng)哪兒看鼻出血好,可以用涂有金霉素油膏或石蠟油的棉簽涂抹鼻腔,讓鼻腔保持滋潤(rùn)。
3、戒除煙酒,少吃或者不吃辛辣刺激性的食物。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大小便通暢。
4、高血壓患者要經(jīng)常測(cè)量血壓,不然會(huì)因?yàn)檠獕哼^(guò)高而引起鼻出血。
5、按摩鼻子。每天輕輕地按摩鼻子和臉部的皮膚一到兩次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),特別是在冬天的時(shí)候,更加要多按摩一下。